Poisson bar à la poêle marinadé. Recette d'une abonné (la cuisine de rachili) Pour notre marinade il faut : Rondelle Pépé Gingembre ( en petite quantité pour éviter que son parfum sort trop) Djansan Poivre blanc Oignons Poireau( quelques feuilles pour éviter que ça ne glisse et que ça sent trop fort) Ail ( mettez selon la quantité de votre poisson svp). Préparation : Dans d'un bol verser vos épices ( djansan poivre blanc, rondelle pépé secret , déjà moulu "en poudre", écraser vos oignons ail Poireau) puis ajoutez le sel et l'huile raffinée et mélanger jusqu'à ce que ça devienne homogène. Préparation de la sauce verte : Ingrédients Quelques feuilles de Poireau ( mettez selon la quantité de votre poisson ) Céleri Ail Oignons Moutarde Poivre blanc, djansan Préparation : Dans le mixeur Verser vos Poireaux, oignons ail céleri poivre blanc rajouter Un peu d'huile raffiné ou d'olive puis mixé ( à la fin de votre cuisson ajoutez la moutarde et le s
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