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Potassium protects the brain from stroke.

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By Taatjene Thomas

 

Potassium protects the brain from stroke.

A higher potassium diet (HK) reduces the region impacted by 30-40%, mainly through its effects on blood flow to the brain:

➙ Prevents arterial muscle cell growth (artery thickness)
➙ Improves elastin / collagen ratio (more flexible arteries)

Potatoes, fruits, juices, milk.




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